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西班牙将改变个性作息,与世界同步?

        近期,有关于西班牙怪异的作息时间在网上炒作得非常凶,很多媒体纷纷把德国、英国、瑞士、意大利等国的作息时间纷纷晒出来以供市民参考了解和对比,很多西班牙人都表示不理解,并且不接受更改作息时间,并且表示对目前的作息非常满意。

来西班牙生活的外国人,首先要适应的是独特的作息时间:下午2点到四点吃午饭,晚上9点后才吃晚饭。这种作息时间何时兴起,知道的人已寥寥无几。经过多方查证,原来,西班牙地处南欧,夏季较长。天气炎热,许多工作或活动都在晚间进行。西班牙人特别喜欢纳凉晚会。一到夏季(4月初开始),各种艺术团体在大街小巷搭台演出,晚会时间从凌晨开始直到清晨六七点才结束。尽兴而散的人回家睡觉,睡到当天中午十一二点才起来吃早餐。据历史老师介绍,这个习惯几百年前就形成了。后来,西班牙国家电视台为了顺应人们的习惯,干脆把每天播出的两个重要新闻时段定在下午3时和晚上9时。

初来西班牙的人十分不习惯这种“古怪”的作息时间。欧洲邻国曾多次批评西班牙的作息时间,但西班牙人认为这是内政,无须外国干涉。

但是援引《世界报》的4月4日的消息称,拉霍伊在刚刚过去的周末承诺如果未来还是由他来执政立法,他将会把日常的工作时间提前到下午六点结束或者更改时区并与格林威治时间同步。这位现任首相所提出的这个话题引起了社会上的广泛讨论,在2013年国会就已经被讨论过并且引起了各个政党、团体甚至是国际媒体的关注。“这个时间变化主要还是依赖于企业的管理人员,首先要做的就是,他们想要做出改变。”iese商学院教授nuria chinchilla说,她是西班牙著名的调和专家也是更改作息时间的发起人之一。这个作息时间是历史遗留下来的。

那么,如何来改变我们的工作日偿习惯来适应新的工作时间呢?“首先我们要制定一项有关工作时间的法律条款,但是必须用鼓励的方式来表彰施行的好的公司,”chinchilla说。说白了,其实这将是一条和前几年的禁烟令相类似的法律条文,在同一时间内要求所有人都必须去遵守,并且同时回到与格林威治时间相一致的时区。“这是唯一的途径。我们的做事方式一直都违反着生理常规,如果更改作息时间我们将可以实现和开展一些不一样的工作活动。”而chinchilla所指的是生物节奏并不是由时钟来取决的,而是根据太阳的规律来制定的。西班牙的是欧洲的作息时间最特别的一个国家,晚上十点才吃晚饭,电视台的“黄金时间”有时一直持续到天亮。有的工作时间里甚至还包括半小时至一小时不等的早饭时间,之后就是两个小时的午餐时间和冗长的下午工作时间。随之而来的晚餐和睡觉时间让我们无法取得一个心里健康上的平衡,chinchilla说。“如果每周超过55个小时的工作时间将会增加33%的中风风险。”除此之外,工作时间的更改可以更好地让父母有足够的时间陪伴自己的子女,尤其是针对男性来说。同时,专家也坚持认为工作时间的改变必须要受到法律上的支持。

 

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